孕妇能吃带鱼吗

孕妇可以适量食用带鱼。

带鱼是常见的海产品，富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质。带鱼富含营养，但需确保不过敏并控制摄入量。对于过敏或有特殊饮食需求的孕妇，应避免食用带鱼或咨询医生建议。如对海鲜过敏，食用带鱼可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

孕期饮食应均衡多样化，避免过量摄入油脂和盐分。同时，定期产检以监测胎儿健康状况。