左肩胛骨下方疼痛可能是过度劳累这一生理性原因导致的,也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、心绞痛等病理性原因引起的。
一、生理性原因
1.过度劳累:若是日常生活中经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉处于收缩状态,从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
二、病理性原因
1.肌肉损伤:如果患者长期运动没有拉伸放松或运动不当,可能会导致局部软组织受到损伤,从而出现上述情况。建议患者注意休息,避免过度运动,同时可以通过热敷的方式缓解不适症状。
2.肩周炎:可能因肩膀周围软组织受到损伤,导致局部出现炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
3.颈椎病:由于长时间伏案工作或者低头看手机,会导致颈部肌肉紧张,对神经造成压迫,引起上述现象。
患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。必要时,还可以通过牵引治疗等方式进行改善。
4.心绞痛:通常是冠状动脉供血不足,心肌急剧的暂时性缺血与缺氧所引发的一种临床综合征,发病原因主要与不良的生活习惯有关,如吸烟、酗酒等。患病后会导致心脏泵出的血液减少,使身体各器官得不到充足的血液供应,所以会引起上述症状。
患者可在医生指导下口服硝酸异山梨酯片、单硝酸异山梨酯片等药物进行扩张血管治疗,能够有效改善不适症状。
在日常生活中患者要注意休息,保证足够的睡眠时间,以免加重不适症状。如果症状持续或加重,患者需要及时到医院的骨科就医,在医生指导下进行针对性治疗。
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病例:因为有的时候运动不当也会导致肌腱炎的,所以在运动之前一定要做好运动前的准备这样才不会出现肌肉拉伤,应该多吃一些比较有营养的食物。
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