新鲜莲子吃多了有什么坏处

通常新鲜莲子吃多了可能会有消化不良、腹泻、恶心呕吐等坏处。

1、消化不良

新鲜莲子中含有较多的蛋白质，如果一次性食用过多，可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此时可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物。

2、腹泻

新鲜莲子中含有较多的膳食纤维，如果食用过多可能会加速胃肠道蠕动，从而出现腹泻的情况。如果腹泻严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，还要注意多休息，避免过度劳累。

3、恶心呕吐

新鲜莲子味道比较苦涩，食用过多可能会刺激胃肠道，从而出现恶心、呕吐等不适症状。患者可以遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片等药物进行治疗，还要注意自身保暖，避免受凉。

除此之外，新鲜莲子吃多了还可能会出现腹胀、便秘等不适症状，建议患者及时到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗。