遗传性耳聋怎么注意饮食

遗传性耳聋可以通过进食清淡食物、避免噪音环境、补充锌元素等方式进行饮食调理。

1、进食清淡食物

如果患有遗传性耳聋，在日常生活中可以多吃些清淡的食物，比如小米粥、山药粥等，可以为身体补充能量，并且还可以减轻耳聋的症状。

2、避免噪音环境

如果经常待在噪音较大的环境中，可能会导致听力受到影响，从而加重耳聋的症状。因此避免长时间待在噪音较大的环境中，可以选择佩戴耳塞，能够保护耳朵，并且还可以降低噪音对耳膜的刺激。

3、补充锌元素

如果体内缺乏锌元素，可能会导致毛发变黄、皮肤干燥等，严重时还可能会影响到耳神经的正常功能，从而加重耳聋的症状。可以多吃些富含锌元素的食物，比如动物内脏、海鲜等，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物治疗。

除此之外，还可以通过进食营养物质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，并且对耳聋的恢复有一定的帮助作用。在平时也要适当的进行体育锻炼，增强身体的抵抗能力，有助于病情的恢复。