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18岁女孩子还能长高吗

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2023-06-18 06:50:5039健康网

18岁女性一般还能长高。

身高通常是指机体纵向部分的长度,源于机体的纵向生长,身高生长与骨骺线是否闭合有关,一般成年后骨骺线会逐渐闭合,四肢长骨和脊椎骨均逐渐完成骨化,骨骺线完全闭合后,身高通常会停止增长。通常情况下18岁女性还能长高,但是会存在个体差异,影响身高的因素有很多,比如遗传因素、饮食因素、运动因素等。如果18岁女性想要长高,建议在日常生活中要注意营养均衡,适当吃一点富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,可以补充机体内所需要的营养成分。还可以适当的进行体育锻炼,比如瑜伽、慢跑、打球等,有利于帮助身体长高。

如果18岁女性长高的速度缓慢,建议及时去医院就医,查明病因,遵医嘱进行对症治疗。

李鹏副主任医师骨科 郑州大学第一附属医院  三级甲等
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