男人备孕前需要吃富含营养的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物等,可以有效提高精子的质量,增加受孕的概率。
1、富含营养的食物
可以吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养物质,为身体提供能量。还可以吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、猕猴桃等,可以补充身体所需要的维生素,有助于身体健康。
2、富含微量元素的食物
可以吃富含微量元素的食物,比如海带、菠菜、芹菜、火龙果等,可以补充身体所需要的微量元素,对身体有一定的好处。
3、富含叶酸的食物
可以吃富含叶酸的食物,比如菠菜、胡萝卜、橘子等,可以补充身体所需要的叶酸,在一定程度上有助于受孕。
除此之外,还可以吃富含矿物质的食物等。除了饮食调理外,备孕前还需要保持愉悦的心情,避免过度紧张,可以遵医嘱口服叶酸片进行调理。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 综合医院 公立
天津市河北区黄纬路60号
二级 综合医院 公立
和布克塞尔蒙古自治县
三级甲等 综合医院 公立
广东省揭阳市榕城区天福路107号
二级甲等 综合医院 公立
吉林市昌邑区通潭路
三级 综合医院 公立
河北省邯郸市复兴区丛台路81号
二级甲等 综合医院 公立
白山市靖宇县一道街2号