血糖一般是指血糖,血糖6.8mmol/L算高。
一般情况下,空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L,6.8mmol/L已经超出正常值,属于偏高现象。如果患者是在饭后两小时进行检测,则属于正常现象,因为饭后两小时血糖值应小于7.8mmol/L,血糖6.8mmol/L属于正常现象,不需要特殊治疗。如果患者是空腹状态,血糖值为6.8mmol/L,则可能是糖尿病引起的,患者可能会出现多饮、多尿、多食以及体重减轻等症状。此时患者可以在医生的指导下使用二甲双胍格列本脲片、格列齐特片等药物进行治疗。
血糖高的患者需要避免食用含糖量较高的食物,以免引起血糖升高的现象。建议患者可以适当食用富含维生素的食物,如胡萝卜、玉米等,有利于补充机体内所需要的营养物质。同时,建议患者还可以适当进行运动,如慢跑、太极拳等,有利于提高机体免疫力。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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