脑袋总是昏沉沉的不清醒是怎么回事

脑袋总是昏沉沉的不清醒多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺铁性贫血、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑无法得到充足的休息，便会出现困倦、乏力等情况，还可能会伴随头晕、头痛等现象。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜，这样有利于缓解上述症状。

2、缺铁性贫血

如果患者经常挑食，可能会导致体内摄入铁不足，影响血红蛋白合成，诱发缺铁性贫血，会出现面色发白、身体乏力、头晕等症状。患者可以改变不良的饮食结构，注意营养多元化，避免挑食，可以适当吃富含铁的食物，比如猪肝、菠菜等，必要时可遵医嘱口服硫酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行改善。

3、脑供血不足

如果患者脑部动脉循环障碍，可能会造成脑供血不足，会出现头晕、身体乏力、心跳加快等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，也可以通过颈动脉内膜切除术进行治疗。

除此之外，也可能是脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。