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身体虚弱出汗怎么调理

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2023-07-14 16:20:5739健康网

身体虚弱出汗可能是气血不足、肾阴虚、脾虚等原因导致,可以通过一般治疗、药物治疗的方式来调理。

1、气血不足

如果患者长期饮食不规律或者情绪不稳定,就会导致气血不足,使推动无力影响血液运行,从而出现自汗、乏力等症状。平时可以多吃补气血的食物,如红枣、猪肝等,也可在医生的指导下服用十全大补丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。

2、肾阴虚

如果患者长期熬夜或者性生活过多,就会导致肾阴不足,造成体内阴液不足,无法制约阳热,从而出现五心烦热、盗汗等症状。建议患者平时要早睡早起,避免熬夜,还可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

3、脾虚

如果患者饮食不节制或者过度劳累,就会导致脾虚,使体内湿热邪气旺盛,从而出现津液外泄、肢体乏力等症状。建议患者平时不要吃太多油腻的食物,可以多吃一些清淡易消化的食物,如鸡蛋羹、南瓜粥等。也可遵医嘱服用补中益气丸、香砂养胃丸等药物治疗。

除上述原因外,还可能是心血不足等导致,建议患者及时就医。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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