下牙齿包上面牙齿怎么办

下牙齿包上面牙齿，在医学上被称为后牙反颌，可以通过矫正器治疗、正颌手术、牙周病治疗等方式改善，同时家长和患者需关注口腔卫生、饮食习惯并定期复查。

许多人在照镜子或接受口腔检查时，发现自己下排牙齿包住了上排牙齿，即后牙反颌。这种牙齿排列不仅影响美观，还可能影响咀嚼功能和长期的颌面部发育。那么，后牙反颌怎么办呢？

一、后牙反颌的解决方法

1.矫正治疗

对于轻度的咬合异常，可以通过矫正治疗来调整牙齿的位置。这通常包括佩戴牙套或其他矫正装置，以逐步调整牙齿的排列。

2.正颌手术

对于严重的咬合异常，可能需要进行正颌手术，以纠正牙齿的位置和咬合关系。

3.牙周病治疗

对于由牙周病引起的后牙反颌，需要进行牙周病的治疗。这通常包括深度清洁，进行牙周手术如牙龈切除术等，以控制炎症并稳定牙齿。

二、后牙反颌的生活习惯调整

1.口腔卫生

保持良好的口腔卫生，每天至少刷牙两次，每次刷牙至少两分钟，使用牙线或间隙刷清理难以触及的区域，以防止牙周病和龋齿的发生。

2.饮食习惯

避免过于粘稠或硬的食物如燕麦、硬糖等，以免对牙齿施加过大的压力，影响矫正效果。同时，均衡饮食，增加富含钙质和维生素D食物如牛奶、菠菜等的摄入，有助于牙齿健康。

3.定期复查

在正畸治疗期间，应定期到医院复查，让医生评估矫正进度，及时调整矫正方案。

对于后牙反颌的情况，家长和患者应保持积极态度，及时寻求专业医生的帮助。正畸治疗是一个长期的过程，需要耐心和恒心，但最终将带来美观和健康的双重益处。