孕期吃泡椒会让胎儿致畸吗

孕期吃泡椒一般不会让胎儿致畸。

泡椒是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且还可以增强食欲。但是泡椒属于辛辣刺激性的食物，其中含有大量的辣椒素，适当吃可以起到开胃的作用，但是如果长期吃，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，甚至会刺激子宫收缩，出现先兆流产的情况，但是一般不会导致胎儿畸形。

在日常生活中合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。除此之外，还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。