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感冒为什么多喝水好得快

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2023-07-14 20:44:4839健康网

感冒一般指的是上呼吸道感染,上呼吸道感染多喝水好得快,是因为多喝水可以加速新陈代谢,促进身体恢复。

上呼吸道感染大多是由病毒、细菌等感染导致,可能会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。在上呼吸道感染期间,身体需要通过喝水来排出体内的毒素,多喝水可以加快身体新陈代谢,促进身体内的毒素排出,有利于病情的恢复。同时多喝水还可以保持呼吸道湿润,避免咽喉干燥,导致咽喉疼痛。而且多喝水可以促进身体循环,有利于体内热量的散发,起到一定的降温作用。所以上呼吸道感染多喝水好得快。

需要注意的是,在上呼吸道感染期间,要注意多休息,多吃一些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠。如果上呼吸道感染症状较为严重,要及时就医,在医生指导下服用药物治疗,如阿司匹林肠溶胶囊、氢溴酸右美沙芬片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。

林耿鹏副主任医师呼吸内科 中山大学附属第一医院  三级甲等
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