百合的功效

百合具有养阴润肺、清心安神的功效。

百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，主治阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。百合可药食两用，食用时可以做成百合莲子粥、百合银耳粥等。将百合与莲子、银耳同煮粥食用，具有养阴润肺、清心安神的功效，适用于肺燥干咳、阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等。百合与麦冬、沙参、枸杞子等同用，可治疗阴虚肺燥、咳嗽少痰、口干咽燥等。百合与酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用，可治疗心阴虚有热诸证，如失眠多梦、心悸怔忡等。

百合花性寒，凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒者不宜食用，以免加重病情。百合花有收敛作用，大便溏泄者也应避免食用。食用百合花时，应避免同时食用羊肉、韭菜等性温热的食物，以免影响疗效。百合花有一定的药理作用，建议在医生的指导下服用，不要自行服用，以免延误病情。