父母不高,但想长高可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、黄瓜等,补充身体所需要的营养。
2、适当运动
在平时也要适当参加体育锻炼,比如跳绳、打羽毛球等,能够促进骨骼的发育,从而达到长高的目的。
3、药物治疗
如果通过上述方式无法得到改善,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗,能够补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育。
除此之外,也可以通过保持充足睡眠、保持愉悦的心情等方式进行改善,对身体有一定的好处。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。