53岁男人还有生育能力吗

53岁男人是否还有生育能力，需要根据具体情况进行综合考虑。

1、可能有

随着年龄的不断增大，男性的身体各个器官也会发生退化，甚至会出现精子质量下降的情况，从而影响到正常的生育。如果女性的卵巢功能正常，而且身体并没有出现明显的不适症状，此时可能还有生育能力。

2、可能没有

如果男性的自身体质比较弱，而且精子质量比较差，此时可能会影响到正常的生育能力。建议先去医院进行检查，然后再进行备孕。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进卵泡的生长。