怀孕吃肉就难受想吐可能是心理因素、妊娠反应、急性胃肠炎等原因导致。
1、心理因素
有些孕妇在怀孕时精神过度紧张,焦虑,担心胎儿的发育情况,或者是自己身体的健康状况,从而导致吃肉时出现难受、恶心等症状。建议孕妇放松心情,不要过于紧张和担心,可通过听音乐、看书或者散步等分散注意力,缓解对怀孕的紧张和焦虑情绪。
2、妊娠反应
有些孕妇在怀孕早期会出现妊娠反应,表现为吃肉食时就会出现恶心、呕吐、食欲不振等症状,从而影响了孕妇的营养摄入和身体健康。建议孕妇清淡饮食,少量多餐,适当吃一些自己喜欢吃的食物,如酸梅、山楂等,可缓解不适症状。
3、急性胃肠炎
如果孕妇在吃肉时吃的不干净或者没有煮熟,就会导致胃肠道感染细菌、病毒,引起急性胃肠炎,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。可遵医嘱服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
除此之外,还可能是胆囊炎等疾病导致,建议孕妇及时就医,以免耽误治疗。
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病例:要注意自己的个人卫生,更重要的是注意个人的饮食习惯,不要暴饮暴食,不吃辣椒等刺激肠胃的食物,多喝水,及时排除身体里的毒素,不要熬夜等,保持心情愉悦。
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