70岁老人经常头晕吃点什么好

70岁老人经常头晕，可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足等原因引起的，可以吃鸡蛋、红枣、阿胶等食物和药物比较好。

1、睡眠不足

如果长期保持不良的睡眠习惯，经常熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑无法得到充足的休息，从而出现头晕、头痛等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要保持愉悦的心情。

2、贫血

由于体内红细胞不足，可能会导致身体出现缺氧的情况，从而出现头晕、身体乏力、面色苍白等症状。此时可以适当吃鸡蛋、红枣等食物，能够起到补血的作用，必要时也可以在医生的指导下服用阿胶补血口服液、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。

3、脑供血不足

随着年龄的增大，脑部血管会逐渐变狭窄，可能会导致脑部血液供应不足，出现头晕、头痛等症状。因此要注意多休息，保持充足的睡眠，也可以遵医嘱服用养血清脑颗粒、复方血栓通片等药物进行治疗。

除此之外，也可能与脑梗死等疾病有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。