脾胃虚寒的人适合喝什么茶

脾胃虚寒的人适合喝姜茶、桂花茶、普洱茶等，但是要控制好饮用量。

1、姜茶

脾胃虚寒可能是长期吃生冷辛辣油腻刺激的食物，导致脾胃运化失常引起的。姜茶具有解表散寒、温中止呕的功效，如果患者存在脾胃虚寒的情况，可以适当饮用姜茶，能够改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等不适症状。

2、桂花茶

桂花茶是由桂花泡制而成的，桂花性温，适当饮用能够起到温中散寒、行气活血的作用。如果患者存在脾胃虚寒的情况，可以适当饮用桂花茶进行改善，能够缓解腹部冷痛、食欲不振等不适症状。

3、普洱茶

普洱茶味苦、甘，性寒，归胃、肝、大肠经，具有清热、解酒、养胃的功效。如果患者存在脾胃虚寒的情况，可以适当饮用普洱茶进行改善，能够缓解脘腹胀痛、食欲不振等不适症状。

除此之外，也可以适当喝红茶等。虽然茶叶的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对普洱茶过敏的人群，同时要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。