孕妇晚上开空调多少度合适

孕妇晚上开空调多少度合适的说法通常是不太准确的，一般建议温度调至26~28°C是比较合适的，但要注意避免直吹。

如果室内温度比较低，可以通过开空调的方式进行改善，可以使室内温度适当升高，一般建议温度调至26~28°C，此时处于比较舒适的环境，既可以提高孕妇的睡眠质量，还可以避免受凉。但要注意避免长时间开空调，也要避免对着身体直吹，以免使身体受到凉风的刺激，从而出现着凉、感冒等情况。

开空调时也可以适当使用湿毛巾擦拭身体，可以在一定程度上避免体表温度过低，也可以避免出现皮肤干燥的情况。另外，孕妇在怀孕期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时也要避免进行剧烈运动，还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。