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感冒喝鱼汤好不好

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2023-07-14 20:46:1439健康网

感冒喝鱼汤一般是比较好的,但是如果是过敏体质的患者,也不建议喝鱼汤,避免出现过敏的情况。

1、好的情况

鱼汤里面含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,喝鱼汤可以为身体补充所需要的营养,增强身体的免疫力,在一定程度上还可以达到提高身体抵抗力的作用,有利于感冒的恢复,所以感冒喝鱼汤一般是比较好的。但是在喝鱼汤时要注意清洗干净,还要避免喝生鱼片,以免刺激咽喉部位出现不适的症状。

2、不好的情况

由于过敏体质的患者,如果在感冒期间喝鱼汤,可能会出现长皮疹、皮肤瘙痒等现象,甚至会伴有胸闷、气短等情况,所以是不建议喝的。除此之外,如果患者胃肠功能比较弱,也不建议喝鱼汤,避免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,影响身体的健康。

在感冒期间,患者还要注意多喝水,多排尿,有助于促进身体的新陈代谢,对疾病的恢复有一定的帮助作用。也可以适当吃高蛋白类的食物,比如瘦肉、牛奶等,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。另外,建议患者感冒期间严格遵医嘱用药,定期复查,以免加重病情。

林耿鹏副主任医师呼吸内科 中山大学附属第一医院  三级甲等
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