生理期一般是指月经期。月经期通常可以喝豆浆吃豆粥,但不要多喝。
月经期女性身体免疫力低下,喝适量的豆浆、吃适量的豆粥,可以补充身体所需要的营养物质,一般不会影响月经。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪酸,适量食用还可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。吃适量的豆浆、吃豆粥还可以增加饱腹感,提高身体免疫力。但若食用过多豆浆、吃过多豆粥,可能会导致胃肠道负担加重,使食物堆积在胃肠道,出现食欲不振、恶心、呕吐等症状,不利于身体健康。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌三联活菌散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗,同时可以通过推拿、热敷等方式缓解。
除了喝适量豆浆、吃豆粥外,还可以吃鸡蛋羹、瘦肉粥、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。如果出现腹痛、月经量减少等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意保暖,多穿衣服,避免受凉受寒。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 综合医院 公立
山东省淄博市博山区峨眉山东路4号
二级甲等 综合医院 公立
万载县大北关路95号
二级甲等 综合医院 公立
重庆市九龙坡区中梁山
二级甲等 综合医院 公立
辽源市龙山区谦宁街
三级 专科医院 特色医院
广州市黄埔区慈济路1号