怎么缓解戴眼镜头晕恶心

佩戴眼镜后出现头晕、恶心，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于镜架度数不合适、镜架参数不合适、镜架松紧度不合适等。

1、镜架度数不合适

如果佩戴的眼镜度数不合适，影响视线清晰度，可能会有看视物模糊等症状，部分患者可能会有恶心、呕吐等不适。患者可以通过更换镜架、调整镜架角度等方法，逐渐适应眼镜的舒适度，减轻上述症状。

2、镜架参数不合适

如果患者佩戴的眼镜度数与自身眼睛度数不匹配，可能会有视物模糊、视力下降等症状，部分患者可能会伴有头晕、恶心等不适。建议患者到眼镜验配中心，根据自身眼睛实际度数，佩戴适合的眼镜，逐渐缓解上述症状。

3、镜架松紧度不合适

如果佩戴的眼镜镜架松紧度不合适，影响视物清晰度，可能会加重视觉疲劳，部分患者也有可能会出现头晕、恶心等不适。建议患者更换适合的镜架，避免镜架过紧，影响视物清晰度，加重视觉疲劳。

除此之外，也有可能是患者自身患有青光眼等疾病造成，可以通过药物治疗方法改善，若无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医检查。