总迷糊头晕怎么回事

总迷糊头晕可能是过度劳累、缺铁性贫血、颈椎病等原因导致。

1、过度劳累

长时间过度劳累，如长时间看手机、电脑，以及熬夜等，都会导致出现上述症状，这是一种正常生理现象。通过调整作息时间和饮食习惯，保证充足的睡眠，症状就会逐渐缓解。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内铁缺乏引起的贫血，通常会导致身体疲劳、头晕、头痛等症状。可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等，也可以遵医嘱口服琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

3、颈椎病

颈椎病会压迫颈椎周围的神经，导致神经传导异常，出现上述现象。建议患者避免长时间低头工作，适当活动颈部，也可以在医生指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，配合塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解症状。

除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等导致，建议及时就医。