社交恐惧症能自愈吗

社交恐惧症是否能自愈，要根据病情的严重程度进行综合判断。如果症状比较轻微，可能会自愈。如果症状比较严重，可能无法自愈。

1、可能会自愈

社交恐惧症是一种心理疾病，可能是遗传因素造成的，还可能是个人性格因素引起的。如果患者的病情比较轻微，只是单纯出现紧张、害怕、心慌等不适症状，并没有影响正常的生活，通过自我调节的方式，一般是可以自愈的。

2、可能无法自愈

如果患者的病情比较严重，已经出现回避社交的行为，甚至出现不敢出门的情况，这种情况可能比较严重，通过自我调节的方式无法得到有效改善。患者需要及时到正规医院，通过认知行为疗法、暴露疗法等方式进行治疗，也可以配合服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，从而达到改善病情的目的。

日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免频繁生气，也要避免过度紧张，有利于病情的恢复。