烟酒过多引起咳嗽有什么办法缓解

烟酒过多引起咳嗽一般可以通过戒烟、饮食调节、生活调节等来缓解。

1、戒烟

首先需要戒烟，长时间抽烟容易刺激气道，导致气道壁增厚以及纤毛倒伏等不利情况出现，从而很容易引起咳嗽，还可能会有咳痰、气促以及慢阻肺等现象发生。通过戒烟能够减少对肺部的损伤，从而缓解咳嗽。

2、饮食调节

可以通过饮食调节来缓解，平时多吃些雪梨、银耳、百合、莲子、枇杷果、蜂蜜等食物，这些食物具有润肺止咳的作用，对于烟酒过多引起的咳嗽也有辅助改善作用。

3、生活调节

平时要保持室内空气流通，多呼吸新鲜空气，也要保持良好的心态，避免过于紧张焦虑，烦躁不安的情绪，另外，也要避免长时间待在烟酒过多的环境当中。

此外，还可以通过口服药物来改善，若咳嗽比较严重，需要遵医嘱服用止咳药物，比如止咳糖浆、川贝枇杷膏等。若有其他不适症状，建议及时去医院就诊治疗。