临床上一般不存在提高血糖该怎么做的说法。血糖升高的患者需要通过饮食、运动、药物等方式来降低。
1、饮食
饮食控制是降低血糖的基础,患者应严格控制碳水化合物、脂肪、蛋白质等的摄入,主要采用少食多餐的方式,适当地增加膳食纤维的摄入,有利于延缓食物消化,从而起到降低血糖的作用。
2、运动
适当地运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖,还可以促进糖的消耗,从而降低血糖。患者可以根据自身情况选择合适的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等。
3、药物
如果饮食和运动不能使血糖降低,则需要采取药物治疗。患者可以在医生的指导下口服二甲双胍、格列齐特等降糖药物,还可以注射胰岛素进行治疗。
除此之外,患者还需要保持良好的心态,避免焦虑、紧张等情绪,从而有利于控制血糖。建议血糖高的人群定期监测血糖,并定期到医院复查,同时积极配合医生治疗,以免病情加重。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。