宝宝睡觉难入睡困难怎么办

宝宝睡觉难入睡困难，可能是由于环境因素、消化不良、缺钙等原因导致，可通过改善睡眠环境、口服药物、按摩等方式改善。

1、环境因素

若宝宝睡觉时所处的睡眠环境不舒适，例如室内光线过强、声音过于嘈杂等，都会对宝宝的睡眠造成影响，导致难以入睡。家长可通过改善睡眠环境来改善，如保持室内安静、温度适宜、光线舒适等。

2、消化不良

若宝宝在睡觉前吃了过多的食物，会加重胃肠道负担，出现消化不良的症状，例如腹胀、腹痛、腹泻等，进而影响睡眠，导致睡觉困难。家长可遵医嘱给宝宝服用小儿消食咀嚼片、醒脾养儿颗粒、酪酸梭菌活菌散剂等药物治疗，可有效的改善症状。同时，还可对宝宝的腹部进行按摩，促进胃肠道蠕动，使食物更好的消化和吸收。

3、缺钙

若宝宝生长发育较为迅速，对钙的需求量较大，或者是摄入的钙质较少，就容易出现缺钙的情况，进而影响睡眠，出现难以入睡的症状。可遵医嘱口服维生素D滴剂、维生素D软胶囊、复方碳酸钙颗粒等药物治疗，可有效的改善症状。

除以上常见的原因外，还有可能是由于肠痉挛等原因引起，应完善检查对症治疗。