两腿发沉无力是什么原因

两腿发沉无力可能是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血、低钾血症、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果患者平时生活中经常做重体力劳动，可能会使肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、低血糖

低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等因素导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征，患者可能会出现四肢无力、心慌、面色苍白等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解，必要时，也可以在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

3、贫血

如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些含铁量比较高的食物，例如猪肝、猪血等。

4、低钾血症

如果患者长期节食、使用利尿剂，可能会导致血钾含量下降，从而诱发低钾血症，大部分患者会出现肌无力、腹胀、心律失常等症状。患者可遵医嘱口服枸橼酸钾颗粒、氯化钾口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免使用利尿剂。

5、腰椎间盘突出症

随着年龄的增长，腰椎间盘发生退行性病变，可能会导致局部髓核突出，造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。