糖尿病患者一般能吃三华李,但是需要适量食用。
三华李是一种低糖的水果,含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、矿物质等营养成分,糖尿病患者适量食用三华李,可以补充身体所需的营养物质,增强身体抵抗力,而且三华李中的糖分含量较低,适量食用一般不会引起血糖升高。但是三华李属于酸性水果,如果过量食用,可能会刺激胃肠道黏膜,从而出现腹痛、腹泻等症状,所以需要适量食用。
糖尿病患者应合理调整饮食,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、芹菜等,避免吃高糖、高脂的食物,比如糖果、巧克力等,以免导致病情加重。日常生活中还要适当参加体育锻炼,比如慢跑、游泳等,可以增强自身抵抗力,有利于身体健康。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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