年轻人脚后跟疼是什么原因

年轻人脚后跟疼，多考虑是剧烈运动引起的，但也可能是外伤、足底筋膜炎等原因引起的，要及时就医治疗。

1、剧烈运动

运动时间过长或者进行重体力劳动，可能会导致局部乳酸堆积，出现年轻人脚后跟疼现象，同时可能会伴随出现皮肤发红、肿胀等症状。可以适当休息，通过热敷的方式缓解。同时，可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，减轻疼痛症状。

2、外伤

脚后跟皮肤破损，受细菌感染产生炎症，可能会出现年轻人脚后跟疼现象，严重时可能会出现局部化脓、破溃等症状。如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。如果形成了脓肿，可以通过切开引流术治疗。

3、足底筋膜炎

长时间跑步可能会导致足底筋膜劳损，出现年轻人脚后跟疼现象，随着病情的发展，可能会出现肌肉紧张、压痛等症状。可以遵医嘱注射醋酸泼尼松龙注射液、盐酸普鲁卡因注射液等药物治疗，同时可以通过体外冲击波、电疗等方式，促进局部血液循环。

除此之外，年轻人脚后跟疼还可能与骨质增生、跖筋膜炎等原因有关，建议及时到医院就诊治疗。日常生活中要穿宽松的鞋子，不要穿尖头鞋，以免挤压足部。