脚面扭伤了怎么判断是不是骨折

脚面扭伤可以通过症状、相关检查等方式来判断是否骨折，要根据实际情况进行综合判断。

1、症状

如果在行走的过程中不慎摔倒，可能会使脚面部位受到一定的扭伤。如果患者出现了疼痛、肿胀、淤血等症状，此时可能是骨折。但如果没有出现上述症状，此时可能不是骨折。

2、相关检查

如果通过症状判断为脚面扭伤，患者可及时到正规医疗机构的骨科通过X线检查的方式进行判断。如果检查结果显示骨折，且骨折部位有错位的情况，一般可以确诊为骨折。如果检查结果显示没有骨折，可能不是骨折。

建议患者在日常生活中多卧床休息，避免做剧烈运动，也不要让局部受到二次伤害。饮食上多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够帮助骨折部位快速愈合。