70岁以上的人血糖值在多少算是正常

70岁以上的人血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，一般不需要过于担心，如果出现了异常的情况，需要及时就诊。

血糖一般指的是血液中葡萄糖的浓度，属于人体的重要组成部分，可以为人体提供能量。一般情况下，空腹血糖正常值在3.9mmol/L-6.1mmol/L，而餐后2小时血糖正常值要小于或等于7.8mmol/L，如果超过了正常范围，可能会引发糖尿病，从而对身体造成不利的影响。如果血糖出现了异常的情况，患者需要及时到医院进行详细的检查，明确引起血糖升高的原因之后，需要在医生的指导下，合理使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等，能够使疾病得到有效的控制。

在日常生活中，需要注意一日三餐的饮食规律，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时也需要注意一日三餐的饮食量，避免暴饮暴食。