阴虚气虚痰湿体质怎么办

阴虚气虚痰湿体质可以通过一般治疗、药物治疗、中医理疗的方式进行改善。

1、一般治疗

如果患者属于阴虚气虚痰湿体质，平时要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。饮食上可以适当吃山药、百合、银耳等食物，可以起到一定的辅助作用。

2、药物治疗

如果一般治疗效果并不是特别理想，此时患者可遵医嘱口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。同时也可以遵医嘱口服金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行改善，有利于病情的恢复。

3、中医理疗

除了上述治疗方法以外，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以选取关元穴、三阴交穴、太溪穴等穴位进行改善，可以起到一定的缓解作用。

除此之外，也可以通过运动的方式进行改善，比如慢跑、打太极拳等，可以促进全身血液循环，有利于身体健康。