丙肝好了怎样保养

丙肝一般是指丙型病毒性肝炎，丙型病毒性肝炎好了可以通过调理饮食、适当运动、服用药物等方式进行保养。

1、调理饮食

建议患者饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质，如蛋白质、维生素等。避免食用辛辣刺激性食物，以免影响肝脏的健康。

2、适当运动

可以适当进行有氧运动，如散步、打太极、瑜伽等，有利于促进身体血液循环，增强体质，提高免疫力，对丙型病毒性肝炎的康复有一定的帮助。但需要避免过度运动，以免影响身体恢复。

3、服用药物

患者可以在医生的指导下口服索磷布韦片、艾米替诺福韦片等药物，通过抑制丙型肝炎病毒复制，控制病情，提高生活质量。但需要注意药物的副作用，如干扰素可能会导致流感样症状、疲劳、头痛等不适，利巴韦林可能会导致贫血、疲劳、腹泻等症状，需要及时就医治疗。

除此之外，还可以通过定期复查等方式进行保养。建议患者平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，保持心情愉悦，避免过度劳累。