得登革热平时需要注意饮食、日常护理、作息调理等方面。
1、饮食
在患病期间,患者需要注意饮食的清淡,多吃些易消化的流质食物,比如小米粥、燕麦粥等,能够减轻胃肠道的负担。同时也需要多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。不建议吃油腻性的食物,比如肥肉、炸鸡等,否则会增大胃肠道的负担。
2、日常护理
得登革热具有一定的传染性,个人需要做好相关的防护措施,避免与家人、朋友进行密切接触,否则可能会出现交叉感染的情况。另外应改变不正确的饮食习惯,不建议吃冰淇淋、西瓜等过于寒凉的食物,也需要多注意个人卫生,饭前便后需要洗手。
3、作息调理
患者平时需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也应避免长时间的熬夜,以免免疫力低下,影响疾病的恢复。
除此之外,还需要时刻注意身体的变化等,如果出现了明显的不适症状,患者需要及时就诊,有利于疾病的恢复。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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