两岁半宝宝吃什么开胃

两岁半宝宝可以吃富含蛋白质、维生素的食物，也可以遵医嘱服用药物。

1、富含蛋白质

比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，其中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以一定程度上促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。

2、富含维生素的食物

比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等，其中含有大量的维生素C，两岁半宝宝食用后可以促进体内营养物质的消化与吸收，也可以一定程度上促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。

3、服用药物

如果两岁半宝宝经常出现食欲不振的情况，可以在医生指导下服用醒脾养儿颗粒、小儿健脾颗粒等药物进行改善，也可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物，促进胃肠蠕动。

除此之外，也可以吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，能够促进胃肠蠕动。在平时生活中要注意饮食健康，适当参加体育锻炼，有利于身体的生长发育。