肾虚会导致掉头发吗

肾虚可能导致掉头发。

肾虚是指肾脏功能减退或失调，可能表现为腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。肾虚可能影响毛囊营养和情绪，导致脱发。除了肾虚外，压力过大、睡眠不足、营养不良等因素也可能导致掉头发。例如，长期处于高压工作状态可能导致身体内分泌失调，进而影响毛发生长。

建议定期进行头皮按摩，促进血液循环，同时注意保持心情愉悦，避免过度焦虑。此外，适当增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉等，也有助于改善脱发问题。