流感发烧怎么退烧

流感通常是指流行性感冒，发烧指的是发热。流行性感冒发热退热可以通过一般治疗、物理降温、药物治疗进行改善。

1、一般治疗

流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，传染性比较强。当身体受到感染后会在体内释放炎症介质，会导致体温调节中枢紊乱，从而出现发热、头痛、肌肉酸痛等症状。此时患者可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，能够帮助体内补充营养，有利于病情恢复。

2、物理降温

如果体温在38.5°C以下，患者可以使用温毛巾擦拭额头、腋窝、手心等部位进行降温，也可以使用医用退热贴贴于额头部位进行降温。

3、药物治疗

如果体温在38.5°C以上，患者可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗，也可以配合使用磷酸奥司他韦颗粒、扎那米韦吸入粉雾剂等药物进行治疗。

除此之外，还要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。患者还要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果症状持续得不到缓解，需要及时就医。