每天吃多少香蕉不会上火

通常情况，并没有每天吃多少香蕉不会上火的说法。每天适当吃香蕉，一般不会出现身体上火的情况。

香蕉属于一种偏凉性的水果，其中含有较多的膳食纤维、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。如果每天适当吃香蕉，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，有助于预防便秘等不适情况。另外，适量食用香蕉，还可以促进体内新陈代谢，也可以达到润肠通便的目的，对身体有一定的好处。虽然香蕉的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对香蕉过敏者、腹泻者等，以免加重病情。

如果出现上火的情况，患者需要及时补充水分，多喝温水，也可以遵医嘱配合使用降火的药物进行治疗，比如清火栀麦片、牛黄解毒片、黄连上清片等。在日常生活中，患者需要注意饮食健康，尽量吃清淡的食物，比如苦瓜、黄瓜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣烫、酸辣粉等，否则会加重上火的情况，不利于身体的快速恢复。