怀孕了想流产不知道是药流好还是人流好

怀孕了药流好还是人流好，需要根据个人意愿以及医生的指导下进行选择。

药流是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，适用于妊娠早期的女性。人流是指用手术的方法终止妊娠，包括负压吸引术和钳刮术等，适用于妊娠10周以内的女性。如果怀孕时间较短，孕囊还没有进入宫腔内，可以在医生的指导下服用药物进行流产，如果孕囊进入宫腔内，则需要进行人流手术。这两种流产方式各有优缺点，如果个人对疼痛的耐受性较好，建议选择药流，因为药流比较方便，不需要进行宫腔操作，但是可能会出现流不干净的情况，需要二次清宫。如果个人对疼痛的耐受性较差，可以选择人流，人流手术相对比较安全，但是可能会出现流不干净的情况，需要二次清宫，也可能会对子宫内膜造成损伤。

流产后要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。