心情这2天极度崩溃压抑快3个月了

心情这2天极度崩溃压抑快3个月了，可能是精神压力过大引起的，也有可能是焦虑症、抑郁症等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、精神压力过大

如果长期处于精神压力过大的情况，可能会导致交感神经过度兴奋，从而出现烦躁、抑郁等症状。因此要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。

2、焦虑症

由于遗传因素、心理因素等原因，导致精神受到强烈的刺激引起的，其典型的症状为过度担心、害怕、心跳加速等。患者可以在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以积极配合医生，通过心理疏导的方式进行处理。

3、抑郁症

由于应激事件、性格、遗传等原因导致，可能会出现情绪低落、思维迟缓、认知功能减退等情况。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以及时到正规医院，通过心理认知行为治疗的方式进行处理。

除此之外，还可能与双相情感障碍等疾病有关，建议患者及时就医并治疗。