高胆固醇血症患者可以适量食用橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质,有助于促进血液循环,改善血脂水平。但其也含有一定量的糖分,因此不宜过量食用,尤其是糖尿病患者。此外,橙子中含有果酸,空腹状态下食用可能刺激胃黏膜,引起不适。
高胆固醇血症患者还应注意避免摄入高脂肪食物,如红肉和奶酪,并保持适当的运动以帮助控制血脂水平。
对于高胆固醇血症患者来说,饮食调节是关键,建议减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,增加膳食纤维的摄入,同时配合适当的运动,以维持良好的血脂水平。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。