47岁女人不来月经正常吗怎么调理

47岁女性不来月经，可能是正常的生理现象，也可能是病理现象，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。

1、饮食调理

47岁女性不来月经，可能是由于卵巢功能衰退引起的，可以通过饮食调理的方式进行改善，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，有利于促进体内雌激素的分泌，从而缓解症状。

2、运动调理

还可以通过运动的方式进行改善，适当参加户外运动，比如散步、广场舞、打太极等，能够促进全身血液循环，也能够调节内分泌，有利于改善症状。

3、药物调理

如果是多囊卵巢综合征引起的，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，能够调节体内的激素水平，改善症状。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行缓解，严重时应立即就医。