晚上10点睡2点就醒了一般属于正常现象。
人体正常的睡眠时间为7-8小时,晚上10点睡2点就醒了,一般属于正常现象。人体正常睡眠时间为6-8小时,晚上10点睡2点就醒了,一般属于正常现象,不需要特殊治疗。
但如果患者长期出现晚上10点睡2点就醒了的现象,同时伴有头晕、头痛、记忆力减退等症状,可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的,此时属于不正常现象,需要及时就医治疗。
日常生活中,建议养成良好的作息规律,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于身体健康。如果出现失眠多梦的症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
303人正在问医生39问医生
病例:在日常生活中,通过正确的方法缓解身体的问题,那么可以有效地保证正常的生活,而且患者还应该多注意控制饮食等等,恢复正常的生活。多多运动,疾病就会远离你。
三级甲等 综合医院 公立
广东省广州市越秀区中山二路58号
三级甲等 综合医院 公立
山东泰安市泰山区红门路东村6号
三级甲等 中医医院 公立
河北省邯郸市邯山区和平路311号
二级甲等 综合医院 公立
四川省绵阳市梓潼县文昌镇东街131号
二级甲等 综合医院 公立
黑龙江省鹤岗市工农区八面通镇工农街130号
二级甲等 综合医院 特色医院
河南省鹤壁市淇县同济大道1号