骨折拆石膏了可以忍痛锻炼吗

一般情况下，骨折拆石膏后，通常不建议立即进行锻炼，可以在医生的指导下进行适当的锻炼。

骨折可能是由于直接暴力、间接暴力等因素导致骨骼的连续性以及完整性中断而引起的疾病，当出现骨折的情况时，需要及时去医院就诊，并在医生的指导下通过石膏固定的方式进行治疗。在骨折拆石膏后，一般不建议立即进行锻炼，因为在拆石膏之后，局部的骨骼还未完全恢复，如果立即进行锻炼，可能会导致再次出现骨折的情况，不利于病情的恢复，一般建议在骨折完全愈合后再进行锻炼。

在日常生活中，可以在医生的指导下适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分。同时也可以在医生的指导下进行康复训练，比如关节活动、肌肉力量训练等，有利于促进骨折部位的恢复。另外，还需要注意多休息，避免剧烈运动。