反复出现崴脚是什么原因

反复出现崴脚多考虑是未进行锻炼、营养不良等原因所引起的，也有可能与骨关节炎等疾病有关系，患者需要积极配合医生进行治疗。

1、未进行锻炼

如果在平时经常不锻炼身体，突然进行高强度运动，可能会使脚部受到牵拉，从而出现崴脚的情况。建议患者多卧床休息，避免剧烈运动。也可以通过冰敷转热敷的方式进行处理，从而促进局部的血液循环。

2、营养不良

经常挑食或偏食，导致体内的营养摄入不足，可能会影响到骨骼的正常发育，也可能会出现上述症状。因此要合理饮食，可以适当吃富含钙元素的食物，比如排骨、牛奶等。必要时，也可以遵医嘱配合使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、骨关节炎

随着年龄的不断增长，可能会使骨关节逐渐发生退行性改变，甚至会影响到局部的血液循环，从而出现疼痛和肿胀的情况。患者可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，还可以进行手术治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如踝关节韧带松弛等，患者需要及时就医治疗，以免加重病情。