浑身累没劲是怎么回事

浑身累没劲多考虑是过度劳累导致的，也不排除是贫血、甲状腺功能减退等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动、剧烈运动等，可能会导致身体过度劳累，从而引起浑身乏力、精神不振等症状。可以通过保持良好习惯、注意休息等方式改善，平时可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，避免剧烈运动。

2、贫血

长期饮用咖啡、浓茶等饮品、长期接触化学物质等原因可能会诱发该疾病，导致出现身体乏力、头晕等症状，并且可能会伴随记忆力下降、注意力不集中等症状。可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服液、富马酸亚铁颗粒等药物辅助改善，平时要增加营养的摄入，可以多吃一些含铁量高的食物，例如菠菜、动物肝脏等。

3、甲状腺功能减退

长期饮食不当、长期吸烟等原因可能会诱发该疾病，导致出现畏寒、乏力等症状，并且可能会出现抑郁、情绪低落等症状。可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜，也要保持良好的心态。

除此之外，也有可能是低血糖、糖尿病等原因导致的，可以及时到就近医院，通过检查明确病因，然后就诊治疗。