为什么不能去坐月子家

一般情况下，并没有不能去坐月子的说法。女性在坐月子期间，可以适当地下床走动，但是要避免做剧烈运动，以免影响身体恢复。

女性在生产完成以后，身体会相对比较虚弱，而且身体免疫力也会有所下降，此时可以适当下床走动，从而促进胃肠的蠕动，也可以用于预防便秘等不适情况。另外，在生产完成以后，如果频繁进行喂奶，可能会使乳汁分泌过少，从而影响到宝宝的饮食。建议女性可以多吃促进乳汁分泌的食物，比如黄豆猪蹄汤、乌鸡排骨汤等，也可以多吃富含维生素的食物，比如西红柿、百香果等，在一定程度上可以促进身体的恢复。

在日常生活中，建议女性要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是要避免盆浴，否则会增加细菌感染的风险，从而诱发妇科方面的疾病，甚至也会影响到正常的生活。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也要避免进行重体力劳动。