孕中期需要补充蛋白质、维生素、钙元素等营养物质,对胎儿的生长发育有一定的帮助。
1、蛋白质
孕中期正处于胎儿生长发育的旺盛时期,此时需要为身体补充足够的营养物质,可以适量增加富含蛋白质的食物,比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等,可以为身体补充营养,有助于胎儿的生长发育。
2、维生素
孕中期胎儿的生长发育速度比较快,需要摄入足够的维生素来维持体内的营养均衡,可以适量增加维生素含量较高的食物,比如苹果、火龙果、油麦菜等。
3、钙元素
钙元素是胎儿骨骼发育的重要元素,孕妇需要摄入足够的钙元素,可以适量增加牛奶、鸡蛋、虾皮等钙元素含量较高的食物,有助于促进胎儿的骨骼发育。
此外,孕妇还需要补充铁元素等。需要注意的是,孕妇应避免过量摄入营养物质,避免营养过剩,也应避免营养缺乏,需要均衡饮食,避免挑食。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 民族医院 公立
赤峰市翁牛特旗
二级甲等 综合医院 公立
都匀市
二级甲等 中医医院 公立
甘肃省兰州市七里河区华坪二马路50号
二级甲等 综合医院 公立
广东省广州市天河区东圃大马路13号
三级 专科医院 公立
大连市沙河口区长江路788号
三级甲等 中医医院 公立
郑州市陇海东路51号(二里岗)