低密度脂蛋白高可以通过调整饮食、增加运动量、服用药物等方式进行控制。
1、调整饮食
低密度脂蛋白高是高脂血症的表现,患者首先应该进行饮食调整,要做到低脂饮食,少吃油腻、油炸类的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如苹果、橘子、香蕉等。还要注意戒烟、戒酒,可以适当摄入一些蛋白质含量高的食物,如牛奶、鸡蛋等。
2、增加运动量
患者还可以适当地增加运动量,如进行慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,可以促进体内脂肪的消耗,有助于控制低密度脂蛋白,还可以增强自身抵抗力。
3、服用药物
如果通过上述方式,低密度脂蛋白还是不能得到较好的控制,需要在医生的指导下服用药物进行治疗,如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类降脂药。
除上述外,还可以通过定期体检、控制体重等方式进行控制。建议患者平时要密切关注自身的身体状况,出现异常症状,要及时就医,避免延误病情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。